Hier kann ein Erfahrungsaustausch zwischen den betroffenen Menschen erfolgen. Es war mir damals wichtig dieses Forum zu erstellen um von meiner Leidenszeit und Erfahrungen zu berichten und vor allem um anderen Betroffenen ein wenig die Angst zu nehmen. Mir hätte das damals sehr geholfen, denn ich stand völlig alleine da. Einzig ein Gästebuch von meinem späteren Operateur gab mir ein wenig Hoffnung aber eben nur ein wenig, da ja nur positives darin stand. Hier soll ein freier Meinungsaustausch erfolgen ohne irgendwelche Menschen zu beleidigen oder schlecht zu reden. Bitte verhaltet euch fair zueinander! Jeder ist für sein Geschriebenes selbst verantwortlich und stellt seine Beiträge dauerhaft und kostenfrei zur Verfügung.
Alle persönlichen Meinungen sind zu respektieren und es wird nicht geduldet schlecht über andere Mitglieder oder Operateure, Ärzte zu reden. Wer sich daran nicht hält, wird kommentarlos gelöscht! Im Impressum wurde von einem ehem. Admin ein falscher Name und Adresse eingetragen dies wurde bereits beantragt zu korrigieren. Andre Knebel, Kronau ist richtig.
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Sind der Psoas-Muskel und/oder der Quadratus-Muskel verspannt, verkürzt oder zu schwach (infolge fehlender Belastung), kann sich dies auf das Zwerchfell auswirken.
Der Zusammenhang zwischen dem Zwerchfell und den beiden Muskeln wird in einem Artikel erklärt, den ihr im Internet findet. Dessen Überschrift lautet "Reflux durch zu häufiges Sitzen?".
Ist es möglich, dass Reflux durch zu häufiges Sitzen entsteht? Zumindest, wenn unser Reflux auch durch einen Zwerchfellbruch verursacht wird, lässt sich hierauf mit ja antworten. Gibt es einen konkreten Zusammenhang zwischen der Muskel- und Sehnenplatte Zwerchfell, ihrer Verankerung an der Wirbelsäule durch die Zwerchfellpfeiler und den benachbarten Rumpfmuskeln? Diese Rumpfmuskeln werden beim Sitzen den ganzen Tag beansprucht und sind bei vielen von uns verspannt. Manche haben dort auch Schmerzen. Sind es diese Muskeln, die Einfluss auf unser Zwerchfell nehmen, unsere Hiatusschlinge, den Durchtritt der Speiseröhre durch das Zwerchfell lockern und so den Reflux mit verursachen?
Kann mich erinnern, dass mal ein User hier durch gezielte Dehnübungen der Rückenmuskulatur den Reflux weggebracht hat. Leider sind dessen Beiträge gelöscht worden…
Bei einem großen Bruch mit schwachem LES, kann ich mir nicht vorstellen, dass Übungen da noch viel rausreissen. Vielleicht wirkt das bei kleineren Brüchen oder Gleithernien, bei denen der LES noch halbwegs funktioniert.