Meine Beschwerden beschränken sich eigentlich nur auf das ich Kratzen im Hals habe u. Husten , räuspern. Versuche keine sauren u. scharfen LM zu essen.
Ich habe auch so eine Lebensmittelliste mit Produkten mit hohen Ph-Werten, wonach ich mich allerdings wenig richte, denn die beinhaltet nur Gemüse, Brot, Nudeln, ganz wenig Fleisch, Fisch u. Wurst usw. Ich habe es satt nur Brot, Nudeln usw. zu essen. Ich gurgele mit Bullrichsalz, habe mir Eibischwurzeltee besorgt.
Den nehme ich aber noch nicht lange.